穴位解析释义
膝关穴又名阴关穴。
膝关：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。
穴位含义：肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。
气血特征：气血物质为天部的阴湿水气。
运行规律：大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。
取穴
膝关穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1寸处取穴。
功能主治
功能作用：降浊升清。
主治疾病：膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。
穴位配伍：
- 膝关配足三里、血海、阴市、阳陵泉、髀关、伏兔、丰隆，治中风下肢不遂、小儿麻痹等。
- 膝关配委中、足三里，治两膝红肿疼痛。
- 膝关灸膝关、三里，治膝痠痛。
- 膝关配委中、三里、阴市，治两膝红肿疼痛。
- 膝关配中都、期门、曲泉、太冲，治胁痛。
- 膝关配中都、肝俞、小肠俞、蠡沟、照海、下廉、丘墟，治小腹痛。
- 膝关配中都、五枢、肝俞、阴交、然谷，治寒疝。
- 膝关配中都、大巨、太冲，治溃疝染湿气。
- 膝关配中都、合阳、中郄、关元、交信、中封、太冲、地机，治㿗疝。
- 膝关配中都、合谷、曲池、中渚、液门、行间、内庭、三阴交、阴陵泉，治四肢浮肿。
- 膝关配中都、气海，治产后恶露不止。
临床运用：现今常用于治疗膝痛风、关节炎。
养生保健
艾灸法：艾炷灸1-3壮，或艾条灸3-7分钟。
按摩法：
膝关膝关，顾名思义，就是膝部气血的关卡。大家注意一个膝关穴的位置就可以发现，它是位于膝关节下面，在其气血上行的前方，刚好遇到了胫骨内髁这个凸起的“大包”，因而气血在这个地方上行就会遇阻发生沉降容易形成瘀滞。
这里特别需要说明的是，膝关与膝阳关二穴。它们分别位于膝关节的内外侧的肝、胆经上。区别在于膝关在其上行方向遇到了胫骨内髁;而膝阳关在其下行的方向，遇到了股骨外上髁，这两个“髁“，尤如两座凸起的“山峰”，也就形成了“关”字的含意所在。
治疗膝关节疼痛的膝阳关
膝关节是人体最大和最复杂的一个关节，除了骨头，膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成，任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛。从方位上看，膝关节疼痛又分为上、下、前、后、两侧，每个地方疼痛，都有相应对适应症。
需要说明的是，对于膝关穴来说，它要解决的膝盖疼痛似乎并不在上面这些表里，因为上表多属于运动性或者是退行性损伤，膝关主治的是因为经络不通引起的疼痛，有可能是风寒湿引起的，也有可能是其他原因，大家在点按时可以感觉一下膝关穴是否敏感。
按摩手法：用拇食二指的指腹点揉膝关穴，每次3～5分钟。
