糖尿病
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一个爱做清理工的“水果之王”，有事没事来颗猕猴桃，心脑血管疾病不再找
今天跟朋友微信聊天她说正在山里查看猕猴桃的长势，因为猕猴桃酒快上市了，而且山里的猕猴桃也是扶贫项目。她也说到猕猴桃在高氧地区，温差大的地区味道才更好。 所以今天想跟大家聊聊猕猴桃。得健康是传统中医健康养生分享平台。当然要说的是猕猴桃对我们身体健康的帮助了。 猕猴桃，一个浑身透漏着“王霸之气”的水果之王，却走上了清理工的“不归路”，只不过，和普通清理工不同的是…
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脑梗塞的早期症状有哪些？预防脑梗的6种食物推荐
脑梗塞是一种常见疾病，是脑动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏，多因动脉粥样硬化、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症等引起的。脑梗占全部脑卒中的70%~80%。因此，出现脑梗要引起重视，那么，脑梗塞的早期症状有哪些？ 关于脑血管疾病预防，请参见文章：。 不管是什么疾病，在刚患病的时候，都是会有一些早期症状，只要你留意，就能及时发现，及早治疗，以免严重后更难治疗…
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并不是所有人都适合泡脚，特别是这4类人群
早在几千年前的《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。据中医人体穴位图标注，人体双足部共有66个穴位，对各种刺激都非常敏感。所以，衍生出了中医足疗法。泡脚，又称“足浴”，是中医足疗法的重要内容。用热水泡泡脚，可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，既解乏，又利于睡眠。 我们不要去改变别人，只有我们自己改变了，让他人看到我们的…
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哪些人不宜睡凉席？睡凉席应该注意什么？
小时候在老家，到了夏天就会搬出竹床或者凉床来，晚饭后一家人都在竹床上乘凉。回味起来都觉得很惬意。渐渐大了，特别是工作以后，都用风扇、空调。算一算，我自己最近10年都没有用过凉席了，虽然天气很热，但是一样过来了。 “哪凉快哪待着去”如果是小时候那肯定是躺在凉席上，现在肯定是空调房了。 哪些人不适合睡凉席？ 1、人在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席。凉席温度低，使…
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生活中有哪些原因可能造成血管堵塞
血管是我们人体活动运输营养的一个通道，或者更加形象来说就是一个管道，有着至关重要的作用。人体平时摄取、吸收到的营养物质通过遍布全身的血管运输到我们身体的各个部位，让身体的每个部位都能得到所需的营养，保证我们机体的正常功能。 说血管是否通畅健康是一个很重要的事情，当血管受到损伤的时候会严重威胁到我们的生命健康。今天我们就来说一下生活中有哪些原因可能造成血管堵塞…
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天然的血管“软化剂”,坚持吃的人，降低患心脑血管疾病的风险
年轻的血管有弹性而且内壁光滑，可以保证血液畅通。但随着年龄的增大，血管会老化，变得更硬更厚，这时内壁就会出现隆起，血管变窄，血液流通受阻，恶化下去就会堵塞。 动脉粥样硬化不是一朝一夕形成的，它与日常生活的细节密切相关，比如说长期不科学饮食、缺乏运动锻炼，导致血脂、血压、血糖的异常，损伤到血管内皮，从而给低密度脂蛋白的沉积创造了条件。一系列健康问题随之而来，轻…
