脑梗塞的早期症状有哪些?预防脑梗的6种食物推荐

脑梗塞是一种常见疾病,是脑动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏,多因动脉粥样硬化、高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症等引起的。脑梗占全部脑卒中的70%~80%。因此,出现脑梗要引起重视,那么,脑梗塞的早期症状有哪些?

关于脑血管疾病预防,请参见文章:。

不管是什么疾病,在刚患病的时候,都是会有一些早期症状,只要你留意,就能及时发现,及早治疗,以免严重后更难治疗。

1、步态异常

走路腿无力,步态蹒跚是偏瘫的先兆症状之一。老年人如果出现步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,注意可能是脑梗塞的前兆信号。

2、血压异常

血压出现异常升高也是脑梗塞的信号之一,而如果血压降低的话,则是脑血栓的前兆。

血压异常
血压异常

3、突发剧烈头痛

头部突发剧烈疼痛,并伴有抽搐发作、昏迷、嗜睡;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。这些都是脑梗塞的前兆情况之一。

4、突发眩晕

眩晕
眩晕

眩晕是脑梗塞的前兆中极为常见的症状,尤以清晨起床时发生得最多。此外,洗澡后或是疲劳时也易发生。如果是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,必须及时到医院治疗,这种情况容易发生脑出血或脑梗死的危险。

5、鼻出血

不要把鼻子出血都归类为普通的上火,若是数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,一定要引起重视,这种人可能在半年之内会发生脑血管堵塞。

6、其他症状

除了以上介绍的这些脑梗塞的早期症状之外,有些患者还会出现吞咽困难以及半身麻木和疲倦、嗜睡等症状。

脑梗塞最根本的原因主要是脑血管阻塞引起的,因此,想要远离脑梗塞,须疏通血管,让脑血管血流通畅起来。通血管一般推荐饮食+运动共同调节。

1、荞麦米

荞麦米相信大家都不陌生,其所含的芦丁可以扩张血管,增加血管韧性,促进细胞增生,扩张冠状动脉,增强冠状动脉血管流量等。

荞麦米
荞麦米

此外,荞麦米还含有微量元素铬、亚油酸等多种物质。临床上应用于三高、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。

2、桑叶

对于桑叶,可能很多人都只知道其可以拿来养蚕,但其实桑叶的药用价值也非常高,桑叶中含有黄酮类化合物(芦丁、槲皮素、异槲皮苷)、桑叶多糖、γ-氨基丁酸等物质,它同样具有扩张血管,增强血管活性,改善脑部血液流动的作用,降三高的效果也很好。

3、决明子

决明子对血清胆固醇升高、主动脉粥样硬化斑块形成、血小板凝聚、细胞免疫反应以及葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用,同时决明子中的有效成分能够解除血管平滑肌痉挛、改善脑部微循环、调节脂蛋白代谢、提高乳酸脱氢酶活性等,其降三高,改善脑梗塞的效果也非常显著。

决明子
决明子

4、槐米

槐米的主要功效来自于槐花中的芸香甙(芦丁),其改善血管的弹性和血液的循环,有效缓解这些细小的血管出血,对血压偏高,血管壁缺乏韧性的高血压人群来说,槐米不但可以降低血压,而且能让血管恢复弹性,减少中风的概率。

槐米
槐米

5、菊花

菊花主要含有挥发油类物质,共有50种成分,可以清除血脂。能显著提高心肌对Cs(铯)的摄取量,对心肌缺血有明显的保护作用,通过对血管紧张素转化酶抑制剂的调节,具有降低血压的作用。

6、枸杞子

枸杞中的枸杞多糖能保护受损胰岛细胞,降低二荃生成量,间接降血糖;还能降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成;同时,还可以调节血管内的甘油三酯和胆固醇含量,降低血脂。

其实菊花、决明子、枸杞很适合夏季饮用的茶,可以清火明目,请参见文章:进入夏天这4种体质太煎熬,该如何从饮食上调理?

原创文章,作者:sansdjk,如若转载,请注明出处:https://dejiankang.net/775.html

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