经络

  • 养生就是养命,养生首要就是养气血

    养生就是养命 白天损耗,晚上修复。白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了 50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。 五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,精华就是身体储存的营养素,如果我们总是借,总是借,一般人借15年身体就垮了,所以年轻的时候什么感觉都没有,一到四五十岁了,病就全来了。 所以养生就是养命。 养生不能马上…

    2020年7月15日
  • 背部经络畅通,背薄一寸百病消退,命延十年!四种背部保养法

    俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢?又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部瘦下来,才是千金难买的。 ▲背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置。 背厚1公分,人显老3岁!背薄一寸,百病消退,命长十年! 为什么说“背薄一寸,百病消退,命长十年”呢? 1、背部有一道人体生命线 背部最重要的一个部位就是脊椎。而脊椎是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏…

    2020年7月14日 穴位养生
  • 十二经络走向循行图动画图,值得收藏

    了解人体经络一日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也! 给大家分享十二时辰和人体经络时表,希望大家都能打开健康之门。 1、手太阴肺经 寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,…

    2020年6月16日
  • 腹部是人体五脏六腑集装箱,女性腹部经络不通容易出现哪些问题

    文章《带脉的作用——带脉不通,小腹必胖》中就提到过,带脉经过腹部。如果带脉不通,就会造成身体多条经络都堵在腰腹处,造成腰腹肥胖。 许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是发胖后要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 一、根据经络分布的规律 我们在文章《奇经八脉——任脉为地、督脉为天、冲脉为隘、带脉为缚。灸通四脉,女子百安!》…

    2020年4月9日 穴位养生
  • 身体部位最佳养生时间表

    前面我们专门介绍过《子午流注》人体血液循环时间表,通过图来展现不同时辰人体血液循环时间表。人体血液循环时间表也就是人体养生时间表。今天我们以表格的形式来告诉大家不同时辰该如何养生 以前古人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相当于现在的两个小时,每个时辰都会有不同的经脉脏腑“轮值”,人体内的气血运行也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。因此,养生也要因时而异,传统…

    2019年4月14日
  • 按摩穴位治病的四个原理

    从中医角度讲,按摩治病的原理主要有以下四点: 1、调节阴阳补偏救弊 阴:一切沉静、抑制、消极、寒凉,内在的下面的事务或现象。 阳:一切活动的、兴奋的、积极的、温热的外面的上面的事务或现象。 所谓人的生命活动,是阴阳保持对立或者保持相对平衡的现象。假如阴阳失调,疾病则生。按摩则是通过刺激人体的皮肤,通过经络传送到远端或者是相应的内脏,起调节阴阳、调活气血的作用…

    穴位养生 2019年2月22日
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