穴位养生

穴位解析释义 内膝眼为经外奇穴名。膝眼之一，与外膝眼相对。别名膝目，鬼眼。膝，膝部。眼，眼窝。膝关节髌韧带两侧之间凹陷处，状如眼窝，穴在其上，故名。其中，内膝眼，因穴在膝关节前膑韧带内侧凹陷处，故名。 有内膝眼，还有个外膝眼穴与之对应。外膝眼穴也成为犊鼻穴。 取穴 内膝眼为人体部位名。指髌韧带两侧与股骨和胫骨之内、外侧髁所构成的凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外…

以“堂”命名的穴位，涉及2条经脉的2个穴位，及一个经外奇穴，均为厅堂之意，也就是气血汇聚地。 膀胱经：神堂 任脉：玉堂 经外奇穴头顶部：印堂 印堂穴 印堂穴，属经外奇穴。别名：曲眉、光明。 印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是：起于内眼角的足太阳膀胱经；起于鼻旁的足阳明胃经；从印堂正中穿过的任脉。 膀胱经主宰人体的阳气，胃经主宰血气，任脉则主宰人一身之阴。…

穴位解析释义 印堂穴，属经外奇穴，2006年9月18日发布的国家标准《腧穴名称与定位》（GB/T12346-2006，代替GB12346-1990)中，印堂归至督脉；出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，别名曲眉、光明穴。位于人体额部，在两眉头的中间，布有滑车上神经的睑上支，两侧有额内侧动、静脉分支。 取穴 在前额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中，两眉毛连线中点处即是该穴…

穴位解析释义 穴位释义：里内庭，经外奇穴名。出自现代《中国针灸学》。与足背部足阳明胃经内庭穴相对。足背在外属阳，足底在里属阴，故名“里内庭穴”。 附注：伤食名灸，见于《经外奇穴汇编》。别名里内庭，属经外奇穴。位于足趾底部，第2跖趾关节处。主治嗳腐痞满、腹痛、呕吐、伤食等，是医治和诊断伤食的名穴。灸法，如不感到热，即可知识伤食，灸壮不限，直至灸到有热感为止。伤…

穴位解析释义 气端，经外奇穴名。别名足十宣。气，此指经脉之气。端，为趾端。足十趾是经脉之气所出之处，穴在其上，故名。 取穴 取穴方法：气端穴位于足十趾尖端，距趾甲游离缘0.1寸（指寸），左右共十穴。 功能主治 功能作用：开窍苏厥，通络止痛。 主治疾病：中风急救、脑出血、足趾麻木、足背红肿、足痛、脚气等。 穴位配伍：气端配八冲，治脚气。气端配水沟，治昏迷。气端…

穴位解析释义 脐中，体表部位名，四边指上下左右四方。该穴有五处，分别位于脐中及脐周之上下左右，故名。 取穴 取穴方法：脐中四边属经外奇穴，位于腹部，脐中上、下、左、右各开1寸处（包括脐上水分和脐下阴交两个任脉经穴），计5穴。 功能主治 功能作用：消食导滞，理气和胃，息风止痉。 主治疾病：消化不良、胃脘疼痛、腹中雷鸣、泄泻、急性胃肠炎、慢性胃肠炎、胃痉挛、胃扩…

1、天府穴 天府穴，属手太阴肺经。 天，天部也。府，府宅、门府也。 该穴名意指本穴为肺经阳气上输天部之门府。本穴物质由云门穴传输而来，和天府处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于高位，在天府处气血物质的变化仍是散热缩合冷降的变化，所散之热以阳热之气的形式上输于天，穴名之意即在于强调穴内气血物质的这一变化，故名。 古代取此穴时，多令患者以手伸直，用鼻尖…

温馨提示：以“舍”命名的穴位，涉及3条经脉的3个穴位，也是人体的“三舍”，分别是： 关于意舍穴，意即意念，舍即宅舍，脾藏意，意指脾，穴与脾俞平列，如脾气之宅舍，故名意舍。气舍穴，穴在气管旁、有如气之外舍，故名气舍。府舍穴，在腹结穴下3寸，为脾气聚居之处所，故名府舍。 凡是带舍的穴位，都是如同“舍”般气血充盈之处。 气舍穴 气舍穴，属足阳明胃经。气指呼吸之气，…