骨病
-
手腕受伤还会“连累”肩膀？骨科专家解答真相
作为日常最常使用的关节之一，手腕受伤却常被忽略，很多人认为休息几天就可以恢复。不过，有些人表示，怎么手腕受伤发展到后期变成了肩膀痛？手腕受伤还会“连累”肩关节吗？ 为什么有些人手腕受伤后，肩关节也会疼痛？ 手腕受伤后导致肩关节疼痛可能会有以下三种情况： 1、肩部受伤长时间未被关注：急性受伤时，手腕往往为急性创伤最重处，会出现肿胀，疼痛甚至骨折的情况。而患者的…
-
年纪的人普通“摔一跤”可能造成致命伤害，这6个时刻易摔倒
上了年纪的人大多都患有骨质疏松症，普通“摔一跤”可能造成致命伤害。 据世卫组织统计，每年大约有30%的65岁以上老人发生跌倒，每年30余万人因跌倒致死。我国每年约有4000万老人跌倒，其中40%~70%的跌倒伤害需要医治。 老年人摔倒后切忌不明情况贸然起身，摔倒时有个“安全着陆姿势”，你一定要学会！ 这份“防跌攻略”请收好！ 摔倒最大的影响是引发骨折，主要部…
-
提醒痛风的朋友：不想尿酸高，这些常吃的一定要忌口！
痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！ 痛风，俗称”白虎历节”。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像”老虎在咬关节”一样。 从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1….
-
快速简单缓解颈肩腰背疼痛，只需小小道具就可以改善
上图应该成为很多人，不只是年轻人的常态，睡不着的中老年人都开始刷着手机随随便便就到了深夜。 手机越玩越多，肩颈疼痛问题也越来越频发。 随着手机电脑的普及使用，肩颈疼痛问题已经成为大众普遍存在的问题，当然，缓解肩颈疼痛的方式有很多，健身、瑜伽、普拉提等等都可以，但当疲劳僵硬疼痛发生时，有没有什么比较简单的方式，可以立马帮助缓解呢？ 其实我们在文章《背部经络畅通…
-
网球肘的症状是什么？网球肘如何治疗？
网球肘这种疾病大家并不是很熟悉，这种疾病在我们日常生活中很少见，不要只看名字以为只有打网球的人才会有，其实并不是。 网球肘又称肱骨外上髁炎，它是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，并因网球运动员易患此病而得名。 网球肘的发病机理 网球肘致病机理是由于肘关节外侧长期劳损，使附着在肘部的伸肌腱起点和周围软组织发生…
-
进入深秋后这几类人的膝盖要特别当心！几个简单小动作就能保护膝关节
我妈妈有风湿性关节炎，所以每到深秋，关节部位就觉得冰冷。所以我让妈妈每天坚持泡脚，目前有所好转，大家可以了解下泡脚的好处： 会泡脚的人才会养生！泡脚加入不同的料，有不同的效果。 秋季到了，很多人会开始担心自己的关节，尤其是膝盖。天气一寒，膝盖就痛，整个人都不好了。 膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，最…
-
肝主筋，养肝揉地筋必有神奇功效!赶紧试试吧
自从自己筋拉伤后，现在就特别注意养筋了。而且“肝主筋”这3个字，时时刻刻都在提醒我，肝不好，相关的筋就会出现问题。另外还有“筋长一寸寿延十年”，越发体现肝、筋的重要性。其实什么时候重视这个问题都不晚。 《黄帝内经》上说：“肝主筋”。筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，…
-
颈椎病或将纳入法定职业病！你的颈椎还好吗？
2019年7月30日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会。此次职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了劳动者个人应当预防的疾病。 颈椎病的危害，我们这里不再赘述了，详情可以参见：颈椎病很危险，至少可引发全身70种病症。 1.用枕适当 最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并维持颈椎周围肌肉的放松状态。枕头要有弹性，枕芯以木…
-
年纪轻轻牙龈萎缩怎么办？牙龈萎缩我们应该怎么调理呢？
这几年在国内牙科医院火起来了。专业的牙科医院越来越多，到处都可以看到他们的宣传。而且基本都是连锁的品牌，这说明在后面是有资本进入这个行业了。为什么这几年牙科会火爆？因为有市场，而且这个市场规模还很大。 回到正题来说说我们的牙齿。我们的牙齿就相当于一棵大树，牙周组织相当于树根周围的土壤，一旦有了牙周病，就相当于发生了水土流失，营养流失了，树根周围的土壤都没了，…
-
颈椎病有哪些症状，我们该如果预防颈椎病呢？
颈椎病的症状有哪些呢？ １、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢； ２、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。 ３、有的伴有头晕，房屋旋转，重度伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。 ４、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困…
