健康分享

寒的概念 寒为冬季的主气。凡在气温较低的冬季，或由于气温骤降，人体不注意防寒保暖，则常易感受寒邪。此外，淋雨涉水，或汗出当风，也常为感受寒邪之重要原因。 寒病有外寒与内寒之分。外寒、内寒虽有区别，但两者又相互联系，相互影响。阳虚内寒之体，容易感受外寒；而外来寒邪侵袭机体，积久不散，则又能损伤人体阳气，导致内寒病证之产生。 寒邪的性质和致病特点 寒邪的表现，也…

关于六淫与六气我们这里不再具体讲，大家可以参考文章 风是春天的主气，但客观上来说，四季皆有风的产生，它无所不在。风流动不居，善行数变，有升发向上、向外促使腠理(肌肤)疏泄张开、易袭阳位等特性。头面体表受风邪侵袭后，常使人产生头晕、汗出、恶风等症状，能使痒痛现象此起彼伏，游走不定，能与寒、痰、湿、燥、热（火）等病邪联合使人致病。 1、风邪的自然特性 风具有轻扬…

易之为书也，广大悉备。有天道焉，有人道焉，有地道焉。兼三才而两之故六，六者非他也，三才之道也。 《系辞》 三才之道是我们文化中永恒的话题，三生万物，人不是一个孤立的个体，只有置身六合之内，天地之间的人才是真正的人。 天、地、人是三才，天有阴阳，地有阴阳，人亦有阴阳，三而两之，创造出了我们的六。 六淫的“淫”，有太过和浸淫之意。“六淫”亦可理解为六气太过，或令…

腊八节历史由来 腊八节又称腊日祭、腊八祭。夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”、周代为“大腊”，因为都在十二月举行，所以称该月为腊月，腊祭这一天为腊日。 据《隋书·礼仪志》记载：“岁终之月称 ̔腊 ̓的含义有三：一曰腊者，接也，寓有新旧交替的意思；二曰腊者同猎，指田猎获取禽兽，好祭祖祭神，腊 ̓从“肉”旁，就是用肉冬祭；三曰腊者，逐疫迎春。 另外，《说文》中…

阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰 《内经》 扶阳派： 又称火神派，是指以郑钦安为开山宗师，理论上推崇阳气，临床上强调温扶阳气，以擅用附子、姜、桂等辛热药物着称的一个医学流派。其中尤以擅用附子为突出特点，从一定意义上讲，不擅用附子，就不成其为火神派。 扶阳，喻称”善用热药之良医为一炉火也”，是对擅长应用附子等辛热补火（阳气）药物医家…

我国农村千古流传着“瑞雪兆丰年”的谚语，意为冬天下几场大雪，是来年庄稼获得丰收的预兆。 天地积阴，寒则为雪。 《大戴经》 腊雪甘冷无毒，解一切毒。治天行时气瘟疫，小儿热痫狂啼，大人丹石发动，酒后暴热，黄疸仍小温服之。藏器洗目退赤；煎茶煮粥，解热止渴。 李时珍《本草纲目》 在民间，腊月雪水被百姓称之为“廉价药”，应用很广。 消炎、消肿、止痛、止痒 雪色洁白无瑕…

中医把这种病叫“痰核”。不管它是脂肪瘤还是神经纤维瘤，为什么管它叫“痰”不叫“淤血”？因为它摸上去是光滑地，可移动地。这种病啊，第一件事就是忌什么，忌口。 徐文兵：脂肪瘤啊，我现在慢慢接触很多人，发现大家都有这个问题。前天有个杂志采访我，那个摄影师一伸胳膊，呵，疙里疙瘩全是这个，他说徐大夫这有治吗？ 我说你治过吗？他说我找过，医生说这是遗传，我姑姑、我爷爷都…

一年有四季，春夏秋冬各不相同，在中医中人体阴阳会随着季节的变化而变化。中医中描述四季的变化为春生夏长秋收冬藏，春夏为阳，秋冬为阴。所以冬季阳气会藏于内，人体背部的阳气较少，所以需要呵护；其次人体的第二道防线就位于脊背处。 我们人体有两道防线，第一条防线位于脖子周围，所以我们要系围脖。第二道防线就是我们的脊背处。 一方面中医认为背属阳。冬天风寒特别盛，加上阳气…

最正常的生理现象，众所皆知，“大小便”是帮助人体的代谢产物将体内的垃圾和废物排出体外，避免身体的二次吸收，影响身体的健康。 随着生活节奏的加快，年代的不一样，人们的思想也有所变化，什么事情都要以高效率，快节奏，无误差的完成，由于人们一直忙于工作，好多人顾不上自己的身体，所以出现了很多人都养成了不良的生活习惯以及饮食规律。 虽然这种生活给了人们一种充实的感觉，…