睡觉时手机放多远没辐射?边充电边玩,辐射更大?终于有答案了

本文作者:张小甜(北京航空航天大学物理学院博士)

关于手机辐射有多种多样的说法,这些说法你肯定听过或悄悄琢磨过:

“睡觉时,手机不能放在枕边,否则会有辐射”“边充电边用手机,辐射更大”“手机信号越差,辐射越大”“孕妇不能玩手机,会有辐射”……

玩手机 电磁辐射
资料图片 曹子豪摄

手机辐射真的这么可怕吗?今天就剖析一下。

什么是辐射?

辐射,说白了就是一种能量的传递,一般可以分为电离辐射和非电离辐射。

电离辐射,是指辐射能量足够高,可以把原子电离,比如核辐射、CT检查等。

这些容易对我们的身体造成损伤,比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等。

而非电离辐射,能量较低,并不能使原子发生电离,因此对人体的损伤较小,包括微波、无线电波等。

关于电离辐射的危害,可以这样理解:我们身体的细胞最终是由原子组成的,如果辐射的能量过高,原子中的电子被攻击,使其离开所属的原子而让原子带正电,细胞的物质结构就会发生变化,从而可能诱发癌症,因此这种辐射对人体的危害非常大。

通常大部分人谈“辐”色变,主要是因为电离辐射。但是,手机辐射属于非电离辐射,其原理是:

当我们用手机拨打电话时,手机会向最近的基站发射无线电波,基站再把接收的无线电波传输到交换台,最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话。而向基站发送的无线电波,多多少少会被我们的身体吸收一部分,形成手机辐射。

但是,相比X射线等电离辐射的频率,手机的辐射频率是很低的。所以没有必要对手机辐射过于恐慌。

手机辐射 电磁波的波谱与性质
电磁波的波谱与性质(来源:维基百科)

手机辐射会致癌吗?

由于没有直接证据,这在学术界依然是一个具有争议的问题。

世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物。

2B类致癌物即“对人可能致癌,此类致癌物对人致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据并不充分;或对人类致癌性证据不足,对实验动物致癌性证据充分”。

简单说就是:手机辐射和致癌可能存在因果关系但证据并不充分。同属于2B类致癌物的还有炭黑、汽油、沥青、银杏叶提取物等。

手机边充电边玩,辐射更大?

还有种说法是:手机电量越低,辐射越大。

手机无论在通话还是待机,都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。手机发射的电磁波强弱(发射功率)与手机电量无直接关系。

由于电量与辐射并没有直接的关系,所以“边充电边用手机,辐射特别大”的说法也是缺乏依据的。

但是有些手机的电池可能会发热,导致温度太高从而发生危险,还是建议不要边充电边用手机。

手机信号越差,辐射越大?

这个是有一定的依据的,手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱,而是手机从基站接收到的信号强弱。

手机信号如果很差,则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了,那么手机就会提高发出的信号功率,以便让基站“听到”,从而使辐射增大。

接电话的时候频繁移动也是相似的原理。但是也不用太过担心,手机自身发射的功率会有上限,这里的辐射变大也只是相对变大。

孕妇不能玩手机?

手机辐射虽然本身并不可怕,但是在准妈妈的怀孕期间,有一段时间是“辐射敏感期”,这段时间便是在准妈妈们怀上小宝宝前三个月的时候,这个时候的小宝宝十分脆弱。

如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手机,很容易对小宝宝的成长造成危害。

因此在这三个月的时间内,准妈妈们要格外控制自己玩手机的时间。

手机放多远会没辐射?

虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理,但是手机的辐射是随距离递减的,有研究称距离为50厘米的时候,辐射的影响就微乎其微了。

不过,也有很多数人说的1.5米。不论如何,1.5米至少可以保证休息时够不着手机,睡一个安稳觉了。

最后,虽然手机辐射属于非电离辐射,但注意不要一直盯着手机,时间的积累可能会增强辐射对人体的影响。

另外,长时间低头看手机会伤颈椎,半躺姿势玩手机会伤腰椎,过度使用手机还会伤眼睛。

这些危害甚至要比手机辐射严重的多,所以还是要注意:手机虽好,用之有度。

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本文来自公众号: 健康时报,原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/bwChP3HpUgX0M4W_q43aLw 。

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