穴位解析释义
大敦穴又名水泉穴、大训穴、大顺穴。
1、大敦。大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦。
2、水泉。水，水液也。泉，源源不断之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源不断地由体内外输体表，如细小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。
3、大训。大，多也，大也。顺，趋向同一方向也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行。理同大敦名解。大训名意与大顺同。
4、肝经井。井，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通，为体内肝经气血的外出之处，故为肝经井穴。
5、本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液，水液外出体表后气化为天部之气，此气水湿滞重所升天部层次也不高，只表现出木的生发特性，故其属木。
穴位含义：体内肝经的温热水液由本穴外输体表。
气血特征：气血物质为温态的水湿之气。
运行规律：吸热蒸升并循肝经传于行间穴。
附注：肝经井穴。
取穴
取穴方法：大敦穴位于足大指末节外侧，距趾甲角0.1寸（大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。
正坐或仰卧。在足拇指趾末节（靠第二趾一侧）甲根边缘外侧0.1寸（约二毫米处）。
功能主治
功能作用：生发风气。
主治疾病：疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。
自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一
穴位配伍：
- 大敦配内关、水沟，治癫、狂、痫和中风昏仆。
- 大敦配膻中、天突、间使，治梅核气。
- 大敦配申脉、中冲、百会、印堂，治中风不省人事。
- 大敦配鸠尾、心俞、丰隆、百会，治痫证。
- 大敦配间使、神门、列缺，治卒心痛。
- 大敦配阴跷、曲骨、曲泉、照海、太溪，治阴挺。
- 大敦配八髎、关元、中极、血海、委中、至阴，治阴门瘙痒。
- 大敦配气海、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极，治血崩。
- 大敦配膈俞、三焦俞、肾俞、列缺、章门，治尿血。
- 大敦配照海、委阳、大钟、行间、委中、阴陵、石门，治癃闭。
- 大敦配复溜、中封、肾俞、承筋、阴包、承山，治小腹痛。
- 大敦配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。
- 大敦配隐白，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。
- 大敦配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。
临床运用：现今常用于治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘。
养生保健
艾灸法：艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
按摩法：
大敦穴，属足厥阴肝经。位于足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。
但凡以“大”字命名的穴位，必定经水足，气血充沛，且都是重要的穴位，尤以脾经的“大”穴最多，因脾统血。
而以“敦”命名的穴位，此为气血敦厚之意，只有大敦穴一个，独此一家，别无分号，足见此穴之特性。因此，大+敦＝气血丰沛之意。
在中医五行中，肝属木，主疏泄，其性有升发延展的特性，而作为肝经之井穴，也是首穴，其为木中木，可将肝木的升发延展性提开极至。
提神醒脑的大敦穴
肝主疏泄，其性属木，具有升发延展的特性。那它为何具有提神醒脑的作用呢？先给大家举个例子。我们如果长时间坐在桌前看书学习，是不是时间一长就会感觉脑子转的慢不够用了？但是，如果我们从书桌前站起来，伸个懒腰，甚至到室外走一圈，再回到书桌前，你就会发现，脑子马上就清醒了，这是为什么呢？
我们知道，人体的动脉血，是自上而下运行的，而静脉血则是自下而上运行的，受地心引力的影响，静脉血的回流不容易，怎么办呢？这里就不得不提到静脉瓣膜。
静脉血是向心方向回流的，所以在静脉采血时，护士的针头永远都是向心方向扎。由于受到地心引力的影响，静脉血回流时靠的是静脉瓣，这瓣膜是单向通行的，肌肉每收缩一次，静脉血就会被向心方向挤压一次，通过静脉瓣将挤压的血兜住防止回流。而之所以会出现静脉曲张，是因为静脉血在回流的过程中遇到了阻碍，回流的血形成了瘀积。所以，我们即使在静脉曲张处放血，而不同时把其上行段（向心端）的经络打通，依然无法从根本上解决其静脉血回流不畅，从而导致其上热下寒的问题。
天天坐着、站着的人，静脉血就不容易回流，因为肌肉的挤压不够。所以，家长千万要嘱咐孩子，课间十分钟的时候，一定要从座位上站起来，到外面疯跑一圈，通过肌肉的挤压，将血液回流，从而起到醒脑的作用。从这个意义上来说，为何人越老脑子越不好用，其实很重要一点就是腿脚不行了，总呆着不动，气血回流不足，影响了脑子的供血，因此，文武之道一张一驰是有道理的。
当然，具有醒脑作用的穴位还不只有大敦穴，在我们以往解读过的穴位中，大肠经上的阳溪穴、胆经上的脑空穴、头窍阴穴，都有醒脑作用，其实它们都是利用了静脉血回流这个功能，大家在实践中可灵活掌握。其实，大敦穴不止具有提神醒脑作用，它还对很多的妇科男科病也有效，不过，大多也是利用了其升发和延展的特性，采用的是上病下治法。
按摩手法：正坐垂足，屈曲左膝，把左脚抬起放在座椅上，用右手轻轻握住左脚的脚趾，四指在下，大拇指在上，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉，先左后右，两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。
