足厥阴肝经经穴:大敦穴

穴位解析释义

大敦穴又名水泉穴、大训穴、大顺穴。

1、大敦。大敦,即大树敦也,在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液,而本穴又为肝经之穴,时值为春,水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散,表现出春天气息的生发特性,如大树敦在春天生发新枝一般,故名大敦。

2、水泉。水,水液也。泉,源源不断之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液,肝经与胆经相似,其运行的气血物质为天之中部的水湿风气,由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液,此冷降之液量不大,但却源源不断地由体内外输体表,如细小的水泉穴外涌一般,故名水泉穴。

3、大训。大,多也,大也。顺,趋向同一方向也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行。理同大敦名解。大训名意与大顺同。

4、肝经井。井,地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通,为体内肝经气血的外出之处,故为肝经井穴。

5、本穴属木。属木,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液,水液外出体表后气化为天部之气,此气水湿滞重所升天部层次也不高,只表现出木的生发特性,故其属木。

穴位含义:体内肝经的温热水液由本穴外输体表。
气血特征:气血物质为温态的水湿之气。
运行规律:吸热蒸升并循肝经传于行间穴。

附注:肝经井穴。

取穴

取穴方法:大敦穴位于足大指末节外侧,距趾甲角0.1寸(大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

人体穴位图 大敦穴
人体穴位图 大敦穴

正坐或仰卧。在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。

功能主治

功能作用:生发风气。

主治疾病:疝气,缩阴,阴中痛,月经不调,尿血,癃闭,遗尿,淋疾,癫狂,痫证,目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。

自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一

穴位配伍:

  • 大敦配内关、水沟,治癫、狂、痫和中风昏仆。
  • 大敦配膻中、天突、间使,治梅核气。
  • 大敦配申脉、中冲、百会、印堂,治中风不省人事。
  • 大敦配鸠尾、心俞、丰隆、百会,治痫证。
  • 大敦配间使、神门、列缺,治卒心痛。
  • 大敦配阴跷、曲骨、曲泉、照海、太溪,治阴挺。
  • 大敦配八髎、关元、中极、血海、委中、至阴,治阴门瘙痒。
  • 大敦配气海、阴谷、太冲、然谷、三阴交、中极,治血崩。
  • 大敦配膈俞、三焦俞、肾俞、列缺、章门,治尿血。
  • 大敦配照海、委阳、大钟、行间、委中、阴陵、石门,治癃闭。
  • 大敦配复溜、中封、肾俞、承筋、阴包、承山,治小腹痛。
  • 大敦配太冲、气海、地机,有疏肝行气止痛的作用,主治疝气。
  • 大敦配隐白,直接艾炷灸,有补益肝脾,调理冲任的作用,主治功能性子宫出血。
  • 大敦配百会、三阴交、照海,有调补肝肾,益气固脱的作用,主治子宫脱垂。

临床运用:现今常用于治疗疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘。

养生保健

艾灸法:艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。

按摩法:

大敦穴,属足厥阴肝经。位于足趾,大趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。

但凡以“大”字命名的穴位,必定经水足,气血充沛,且都是重要的穴位,尤以脾经的“大”穴最多,因脾统血。

而以“敦”命名的穴位,此为气血敦厚之意,只有大敦穴一个,独此一家,别无分号,足见此穴之特性。因此,大+敦=气血丰沛之意

在中医五行中,肝属木,主疏泄,其性有升发延展的特性,而作为肝经之井穴,也是首穴,其为木中木,可将肝木的升发延展性提开极至。

提神醒脑的大敦穴

肝主疏泄,其性属木,具有升发延展的特性。那它为何具有提神醒脑的作用呢?先给大家举个例子。我们如果长时间坐在桌前看书学习,是不是时间一长就会感觉脑子转的慢不够用了?但是,如果我们从书桌前站起来,伸个懒腰,甚至到室外走一圈,再回到书桌前,你就会发现,脑子马上就清醒了,这是为什么呢?

我们知道,人体的动脉血,是自上而下运行的,而静脉血则是自下而上运行的,受地心引力的影响,静脉血的回流不容易,怎么办呢?这里就不得不提到静脉瓣膜。

静脉血是向心方向回流的,所以在静脉采血时,护士的针头永远都是向心方向扎。由于受到地心引力的影响,静脉血回流时靠的是静脉瓣,这瓣膜是单向通行的,肌肉每收缩一次,静脉血就会被向心方向挤压一次,通过静脉瓣将挤压的血兜住防止回流。而之所以会出现静脉曲张,是因为静脉血在回流的过程中遇到了阻碍,回流的血形成了瘀积。所以,我们即使在静脉曲张处放血,而不同时把其上行段(向心端)的经络打通,依然无法从根本上解决其静脉血回流不畅,从而导致其上热下寒的问题。

天天坐着、站着的人,静脉血就不容易回流,因为肌肉的挤压不够。所以,家长千万要嘱咐孩子,课间十分钟的时候,一定要从座位上站起来,到外面疯跑一圈,通过肌肉的挤压,将血液回流,从而起到醒脑的作用。从这个意义上来说,为何人越老脑子越不好用,其实很重要一点就是腿脚不行了,总呆着不动,气血回流不足,影响了脑子的供血,因此,文武之道一张一驰是有道理的。

当然,具有醒脑作用的穴位还不只有大敦穴,在我们以往解读过的穴位中,大肠经上的阳溪穴、胆经上的脑空穴、头窍阴穴,都有醒脑作用,其实它们都是利用了静脉血回流这个功能,大家在实践中可灵活掌握。其实,大敦穴不止具有提神醒脑作用,它还对很多的妇科男科病也有效,不过,大多也是利用了其升发和延展的特性,采用的是上病下治法。

按摩手法:正坐垂足,屈曲左膝,把左脚抬起放在座椅上,用右手轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指在上,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛的感觉,先左后右,两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。

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