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为什么说脾为后天之本?脾和皮肤的关系

了解一点中医知识的人知道“肾为先天之本,脾为后天之本”。我们讲肾相关的内容更多一些,拿今天就分享一些关于脾的中医养生知识。我们可以通过《如何理解肾为先天之本,脾为后天之本》这篇文章先了解一些。

脾主运化

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本、气血生化之源。脾具有生成气血和运送气血两大功效。所以,健脾可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量。

此外,脾还可以调控人体水液的代谢,如果人体水液代谢失常,体内就会有湿浊生成,而湿浊正是许多疾病滋生的土壤,包括皮肤病,比如痘痘,就是体内痰湿在作怪。

所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速流动的状态。没有淤血的堆积,身体就不会生病。

具体来说:

第一,脾主运化。

它把我们吃进去的东西消化,吸收,生成气血,然后输送到人体的各个部位包括皮肤。

为什么说脾为后天之本?

因为机体五脏六腑,四肢百骸等组织器官的营养都来源于脾。脾具有消化食物和运输营养物质的功能(即脾主运化)。皮肤(包括肌肉等)各部分无不依赖脾运化的营养来保证其正常生理功能。

脾功能正常,则气血充足,营养丰富,肌肤得到滋养则肌肉有弹性;反之,若脾功能失调,则会气血不足,不仅导致整个机体抵抗力下隆,而且也会波及肌肤,产生一系列皮肤病症。例如硬皮病、红斑狼疮,脾气虚弱就是其主要病因病机之一。

脾胃虚寒 腹部冷痛

第二,脾有对水液吸收、转输和布散作用

脾功能正常,机体水液运输布散就会平衡,这也是保证肌肤润泽的重要方面。若脾功能失调,水液分布不均匀,就会外发肌肤,会产生疱疹类皮肤病,例如湿疹、天疱疮等。

第三,脾还有统摄血液运行于经脉之中的功能

就好比军队里的将军,脾气充盛,将军统摄有力,那么血液就不会溢出经脉之外。

若脾气虚衰,将军无能失去统摄的功能,那么血液就会外溢,聚集在肌肤则出现瘀斑、紫斑,皮肤科常见的血小板减少性紫癜就是一例。

其实,任何疾病,都是在人体内有淤阻的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了,人是不容易生病的,即使有病也会很快痊愈。

山药薏米芡实粥是最好的补脾胃的食物组合,可以经常喝一些。更多关于养脾胃的方法可以参看文章《调理脾胃的方法,运动加食疗养生两不误》。

原创文章,作者:sansdjk,如若转载,请注明出处:https://dejiankang.net/1569.html

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