为什么我不赞成点外卖?

首先要说明,我自己也点过外卖,没有说我“从不”点外卖,但是只要有时间我都会走出去觅食。这里我们也不讨论外卖食物是否干净卫生,自有平台来把关。

现在生活节奏加快,对于“时间就是金钱”的体会更加深。

本来现在年轻人,特别是白领、程序猿等办公室一族运动的时间本就不多,如果剥夺了从办公室到“食堂”这一小段走路运动的机会。那你的身体久坐,缺乏运动的机会,只会让自己身体健康问题更加严重。

办公室点外卖
办公室点外卖

我之前有文章写过“久坐的危害”,参见文章:骨科专家:它比跑步更毁膝盖!危害极大,你却天天在做

“食堂”打引号,我是想说明一般人吃饭的地方都比较固定。经常会固定在公司附近那家吃,可能偶尔会换换口味到其他家。

动起来吧年轻人!再忙都要给自己一点运动的时间。

管住嘴,这里我们不讲,就讲迈开腿!相信我没错。

给自己一个机会,起身离开座位,下楼,欣赏一下身边的风景,包括美女(对一切美好的事物都要用欣赏的眼光),走到食堂,点上几道自己喜欢的菜,好好享受一下。

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