1.八邪穴
八邪穴，属经外奇穴，八，基数词。邪，泛指引起疾病的因素。一名八穴，能治疗因受邪气所致的病症，故名。
作用功效：清热解毒，通络止痛。
主治病症：清热解毒，通络止痛。
按摩手法：十指张开，双手互相叩击，时间3-5分钟。
2.八风穴
八风穴，属经外奇穴：八，基数词8。风，风寒之风，致病因素之名而八穴，在足五趾之趾间，系易感受或祛除风邪之处，故名八风。
作用功效：祛风通络，清热解毒。
主治病症：脚气、足跗肿痛等病症。
按摩手法：用大拇指尖掐揉八风穴1-5分钟。
3.八髎穴
上髎穴，中髎穴，下髎穴，次髎穴，都属足太阳膀胱经。
八髎穴就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。
这是一个区域，也就是在关元俞和会阳之间，邻近胞宫。
这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现。而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠它们支配。所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
按摩手法：最好采用叩击，手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。
特效按摩：在八髎附近找到痛点按揉，或每天擦热八髎穴，可治生殖系统方面的疾病。
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