人人都应掌握的八把中医救命钥匙

人到了30岁以后,就越来越注重自己身体健康了,这是我个人的体会,相信也是大部分的体会,因为自己再也不能像以前那样耗身体了,随随便便一点病痛自己内心都会放大。

人到了30岁以后,就越来越注重自己身体健康了,这是我个人的体会,相信也是大部分的体会,因为自己再也不能像以前那样耗身体了,随随便便一点病痛自己内心都会放大。

健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云,人有旦夕祸福”,有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以自己掌握一些急救方法真的很有必要。

下面就和大家分享隐藏在我们人体八大穴位中的救命钥匙!

人中穴位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位。刺激人中穴,有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

人体穴位图 人中穴
人体穴位图 人中穴

人中穴主治:癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。

当中风、中暑、中毒、过敏时,突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴,可起到急救作用。

这也是人体中最重要的一把钥匙!在昏迷紧要关头,用力按压人中穴,立刻苏醒开启新生命!

我们常说“掐人中”,这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。

人体穴位图 太阳穴
人体穴位图 太阳穴

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)。按压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。

这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

人体穴位图 脚后跟穴位
人体穴位图 脚后跟穴位

鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。

左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。

扁桃体、咽喉疼痛的克星

人体穴位图 少商穴
人体穴位图 少商穴

少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。

除了按摩,少商穴有一个刺激方法,就是刺血疗法。

少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将经过肺部热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。

刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下。

同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。很多人会时不时地咳嗽几声,严重的甚至咳出血来,咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

人体穴位图 天枢穴
人体穴位图 天枢穴

便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢[shū]穴(位于肚脐左侧2寸),感觉有明显酸胀感即按住不动。坚持1分钟左右,有便感,然后屏气,以增加腹内压,稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。

主治疾病为:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。

大量实验和临床验证,针刺或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候,具有显著的功效。

人体穴位图 劳宫穴
人体穴位图 劳宫穴

高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时,血压会急剧上升。此时按压劳宫穴(屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。

劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。

高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,可按压劳宫穴。

点按方法:用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

人体穴位图 足三里穴位
人体穴位图 足三里穴位

胃痛时,可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸痛麻胀感后3~5分钟,胃痛可明显减轻。

足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。

传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

人体穴位图 内关穴
人体穴位图 内关穴

呕吐时,可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸——三横指,两筋凹陷处)止呕。

压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。

内关穴主治:心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

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